枸杞和“它”一起泡，每天2杯，连喝7天，壮如17岁少年

现代社会壮阳补肾越来越成为普通老百姓家里的常话题，关于补肾的药方也有很多报道，但是有效的方法却寥寥无几。现代人生活节奏加快，每天忙忙碌碌，往往没有时间好好保养自己的身体，各种疾病就会悄然而至。肾虚就是其中一种，得了肾虚不要灰心，小编今天介绍一种补肾配方，就怕效果太“硬”，悠着点儿吃，请肾虚人士请看好。

供图/视觉中国

在《本草经疏》中说到“由于肝肾阴虚，精血不足所导致的腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目晕不明等情况，可以单用或者配伍其它药物一起使用。”枸杞子泡水喝，可以保肝、降血糖、软化血管、下降血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有必定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能医治慢性肾衰竭。

杜仲具有补肾作用：据科学实验显示，杜仲里的叶子和杜仲皮都具有兴奋垂体，分泌类固醇荷尔蒙功能的作用，有助于改善人体的性功能，因此，针对男性朋友的阳痿、遗精有不错的疗效。

枸杞加上杜仲，制成枸杞杜仲茶，长期喝可以达到提高肾阳、强阳健体、健筋骨，补腰肾，润肝燥，补肝虚。对一般临床肾亏所引起的症状，有很好的疗效。所以如觉腰膝无力，精神亏弱的男士，最宜饮用。

功效：健筋骨，补腰肾，润肝燥，补肝虚。对一般临床肾亏所引起的症状，有很好的疗效。所以如觉腰膝无力，精神亏弱的男士，最宜经常饮用。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞泡水喝有有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。降三高。调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。