路路通是什么树的果实图片，路路通是什么树的果实

路路通是一种常见的果树，其学名为Lycium barbarum L.，属于茄科植物。它也被称为枸杞子、枸杞、地骨皮等，是一种落叶灌木或小乔木，高度可达2-3米。路路通原产于中国西北地区，现已广泛分布于我国的北方、西北、西南等地区。

路路通的果实是其最具有价值的部分，也是人们常吃的一种健康食品。路路通果实呈长圆形或卵圆形，直径约为1-2厘米，果皮光滑，颜色鲜艳，成熟时呈红色或橙红色。果实内含有丰富的营养成分，包括多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等，具有很高的药用价值和保健作用。

路路通果实的主要功效有以下几个方面：

1. 增强免疫力：路路通果实中含有多种抗氧化物质，可以有效地清除自由基，增强人体免疫力，预防疾病。

2. 保护视力：路路通果实中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以保护眼睛健康，预防眼疾。

3. 降低血糖：路路通果实中含有多种生物活性成分，可以降低血糖，预防糖尿病。

4. 抗衰老：路路通果实中含有多种抗氧化物质，可以延缓细胞老化，保持身体健康。

5. 改善睡眠：路路通果实中含有多种氨基酸和多糖，可以促进睡眠，改善睡眠质量。

总之，路路通果实是一种非常健康的食品，具有多种保健作用。人们可以将其制成干果、茶叶、饮料等形式食用，以达到保健养生的目的。