黑巧克力和什么搭配吃有效

黑巧克力作为巧克力中的一种，里面还有可可多酚，要是直接跟茶一起吃能够起到抗氧化的作用。其实利用黑巧克力跟茶搭配在一起会起到事半功倍的效果，主要是黑巧克力和茶搭配在一起能够起到抗氧化的作用。另外还可以有效的促进血管的扩张，治疗贫血的症状，另外黑巧克力还可以跟其他的食物一起搭配。

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  果仁
  黑巧克力其实也可以跟果仁一起搭配，能够达到抗氧化的作用。多酚其实是纯天然的成分，主要存在于可可豆当中，属于强大的抗氧化剂，而果仁当中也含有比较强大的抗氧化作用的成分，将这两者结合在一起可以有效的降低心脏病的发生概率。

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  另外还能够及时的补充身体所需要的钙元素、铁元素、镁元素等等矿物质，适当的摄入黑巧克力和果仁能够参与改善微循环改善皮肤的状态。

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  红葡萄酒
  如果利用黑巧克力跟红葡萄酒搭配在一起，吃的时候能够达到止痛的效果。主要是黑巧克力中含有可可豆，里面具备一种有效成分，能够跟红葡萄酒当中的水杨酸相互作用，最终达到止痛的效果。