酸奶土豆泥怎么做?

2023-05-20 11:10:53  [来源:网络]    
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土豆含有丰富的淀粉,水溶性维生素、膳食纤维和钾等矿物质,再配以酸奶,不管是早餐还是晚餐都非常不错,简单好吃,减肥,还能保持营养健康。

    工具/材料

    土豆、酸奶、杏仁、葡萄干、红枣

    操作方法

    • 01

      土豆洗净后去皮切片。

      • 02

        上蒸锅蒸烂。

        • 03

          葡萄干、杏仁、红枣切碎。

          • 04

            把土豆碾成泥。

            • 05

              加入酸奶,搅拌均匀。

              • 06

                装入裱花袋。

                • 07

                  挤出形状。

                  • 08

                    滴上酸奶。

                    • 09

                      撒上果干碎。

                      • 10

                        开吃。

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