如何正确吃牛油果

牛油果具有很高的营养价值。下面，我们来看看怎么吃牛油果最好吧。

操作方法

• 01

  生吃
  牛油果也属于水果，因此，可以直接食用。把牛油果清洗干净，然后切成小块即可食用。

• 02

  牛油果奶昔
  把牛油果搅碎，然后再倒入一些酸奶，搅拌均匀制作成牛油果奶昔。

• 03

  果酱
  把牛油果搅碎成果酱，然后涂抹在面包片上面，再涂上一些蜂蜜水即可。

• 04

  沙拉
  把牛油果切成小颗粒状，然后混合一些西红柿、黄瓜片等蔬菜，再浇上一些番茄酱做成牛油果沙拉。