清甜润肺的油甘柠檬炖雪梨的做法

油甘果、柠檬、雪梨都是具有清肺止咳，润喉的功效，今天用这三种果搭配炖成一道清肺润喉的甜品，下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

雪梨1个，油甘果30克，柠檬1个，红糖适量。

操作方法

• 01

  雪梨我选择一个很大的，一个就有1斤多，柠檬是腌制过的，雪梨、油甘果、柠檬、红糖准备好。

• 02

  首先把雪梨皮削去，然后用刀子把雪梨的心挖出来干净。

• 03

  再把柠檬、油甘果放到雪梨的洞里。

• 04

  然后加半碗水进去。

• 05

  把红糖盖在雪梨面上，然后放到锅里。

• 06

  盖上盖子，定时40分钟。

• 07

  40分钟后，把炖好的成品拿出来，雪梨已经炖得很蓉烂，成品带这柠檬的清香味，甘甘甜甜的非常好吃。