运动会发生疝气吗？

运动导致的疝气是疝气的一种，是属于后天性的。在运动员中腹股沟疼痛的发生率为5%~28%，最多见于足球、冰球、曲棍球、网球、篮球等项目，并逐渐定义为Sportshernia，翻译成中文最准确的名称应为“运动疝”。运动型的疝气是后天运动时造成的穿孔导致，造成运动型疝气的原因主要是因为运动时的不恰当的动作姿势。比如运动时用力过度、运动中经常发生的碰撞，还有一些动作也会导致疝气的发生，比如快速奔跑、急停、晃动或转身、加速过人等。而完成这些的动作，肌肉的配合工作必不可少。其中有三块肌肉群，它们都附着在腹股沟耻骨结节的位置。完成这些动作的时候，三块肌肉就会分别向着三个方向收缩牵拉，结果最为薄弱的腹外斜肌最会出现撕裂的症状，进而导致腹股沟管的腹壁薄弱，最终造成运动疝。

但是，专业运动员的运动强度都比较大，普通人一般都不会达得到，所以普通人患运动疝的可能性是极低的。不过，在运动过程中，还是应该注意适量的运动，不要超出自己的身体负荷，避免用力过猛，对身体造成不必要的伤害。

疝气发的并发症的和临床上的表现的也是非常多的。

1、肠管嵌顿：正常情况下，疝的内容物(常为肠管)可以在腹腔内压力的作用下，经疝环进入疝囊，并可自行(或经外力)回纳至腹腔内，当各种原因(如摩擦，粘连等)使可复性疝的内容物突然不能回纳，局部肿块增大时，说明并发了肠管嵌顿，此时称为嵌顿性疝，肠管嵌顿后主要出现肠梗阻的临床表现，

2、肠管绞窄：如果嵌顿性疝持续存在，未能及时地处理和治疗，疝的内容物(主要为肠管)出现血液循环障碍，发生肠梗阻，肠坏死，甚至肠穿孔等严重后果，则并发了绞窄性疝。

肠管绞窄的临床表现有：

①阵发性，持续性，剧烈的腹痛。

②脉搏增快，呼吸急促，白细胞计数升高等休克表现。

③腹膜刺激征 (局部压痛，反跳痛，肌紧张等)。

④肠鸣音由亢进转为减弱或消失，可闻“气过水声”。

⑤呕血(或血性液体)，便血。

⑥腹部可触及明显肿胀，膨隆及肿块。

⑦X线检查可见腹内有膨胀突出的孤立肠管或小肠部位改变，肠管间隙增宽，提高，有腹腔积液。

⑧做腹腔穿刺可抽出血性液体。

运动型疝气的护理的也是非常重要的，主要是进行一些手术治疗和一些饮食上的治疗，同时要保持健康的体重，也要加强腹部等部位肌肉的锻炼。饮食方面多吃一些多高纤维的食物，杜绝恶性的饮食习惯。

运动型疝气的患者多数发生在专业运动员，所以术后的康复也变得特别关键，不要太心急痊愈，需要一个6-8周循序渐进的运动锻炼，以确保能回到当初的运动状态。很多患有运动型疝气的运动员通过医治一般能回到术前运动状态，甚至可以康复比之前的状态更好。

总之，运动也会导致疝气的发生，往往都是运动时腹外斜肌受到了拉扯撕裂导致了腹壁变薄。但一般只有专业运动员的强度动运才会导致，所以大家平时不必因此担心，运动时多加注意就好。