如何提高自我保护意识

在生活中想要提高自我保护意识，首先要了解安全常识。通过了解安全常识时，学习安全知识，了解安全规则和相关的注意事项。另外在日常的生活中要养成良好的生活习惯，要合理的作息，还是要适当的锻炼身体？

• 01

  谨慎的选择社交场所
  其实在跟朋友聚会或者有事外出时，要密切关注朋友的性格，要注意自身的行为习惯，还需要注意自己所找的社交场所。尽量避免跟一些不太熟悉的人，或者不是特别好的人交往。

• 02

  注意饮食卫生安全
  在日常生活中要注意饮食卫生安全，尽量不要吃变质过期和污染的食物。另外在生活中要养成良好的生活习惯，要坚持分餐制和使用公勺公筷等等。一旦选择外出就餐时，要选择正规的餐厅并且索要发票。遇到食品安全问题时不要冲动，也不要过度的麻木，应该及时的向相关部门反映。

• 03

  注意自我保护
  在外出时应该定制外出的计划，并且了解当地的安全形势，还需要注意道路状况。在外出时应该随身携带手机，相机等等电子产品以及备用的电池。一旦遇到可疑的情况，应该及时的向周围的人群求助。