周一至周五哪天更适合工作呢？

针对很多上班族而言，每到休息的时候都感觉到万分精神，然而一到上班时就感觉万分疲惫，尤其是每过了周一之后，上班族的心情就犹如在坐过山车一样，周一对于上班族而言是极其困倦的一天，而周三周四更是万分疲惫的时候，等时间来到周五之后，上班族就犹如打了鸡血一样，其实这种想法并不是上班族产生的一种错觉，根据研究表明，在一周7天之内人的程序也会有周期的波动，而周一是最消极的一天，周五则会成为情绪最积极的一天，有很多朋友好奇，周一至周五究竟哪天更加适合工作呢，接下来也为大家详细介绍一下。

周一上班效率明显提高
根据不断的调查得出，虽然上班族在周一上班时情绪普遍不佳，但工作效率却是普遍偏高，国际人力资源公司曾经针对该企业事情做过专项调查，在调查中发现有56%的人接受采访之后认为周一刚刚开始工作的时候对于工作有着更高的工作生产力，周一是一周工作中效率最高的一天。
周一上班时需提前储存好精力
上班族在经过周六和周日双休之后，迎来周一，不管是心理上还是身体上都经过了过渡期从休闲状态再次转换成为工作状态时虽会出现疲倦投音注意力不集中等各种情况，通常而言周一的极度疲惫和周末过度娱乐有着极大的关系，在双休日时上班族最好不要过度的去消耗自己的精力，可以自己的周六周日两天进行一下具体的安排。

周二，针对时间要进行合理规划
到了周二之后上班组已经逐步的回到了正常的工作状态，而工作压力以及工作量，在这时都已经达到了巅峰值，根据调查得出，一般人在周二这一天通常会放弃午休时间加班加点的工作，而在这一天大家工作时也需要注意调节自己的心理压力，把时间以及工作安排规划好。
周三，工作和休息更加要注意劳逸结合
迎来周三之后，已经适应了节奏较快的工作状态，上班族此时是精力最旺盛的一天，而且上班族在这时的思路也最为活跃，拥有极高的创造性，虽然迎来周三之后的上班族，有着极佳的工作状态，但心情可能不是最佳状态，因此上班族在这个时候一定要注意自己的劳逸结合。

周四，适当的调动自己对工作的热情
经过了三天具有高效率高强度的工作之后，到周四很多工作人员都已经感觉到身心俱疲，而在这时就需要及时的调节自己的情绪以及调节自己对于工作的激情。
周五，尽量减少出现心浮气躁等心理
由于过了周五之后双休日也将会到来，因此周五这一天往往会让很多上班族感觉到心情万分不错，遇到事情更加容易有，干劲儿同时也拥有了更强的包容心，然而由于自己着急结束工作，往往周五这一天也会出现很多的出错率，上班族在周五这一天面对工作时就更需要谨慎对待减免出错情况，不要因为即将迎来周而出现心浮气躁的心理。