怎样提高认知能力和思维能力

想要提高认知能力和思维能力，应该多多读书。因为个人的自我认知能力和思维能力是可以提升的，目前提升这两种能力的方式方法是读书，在读书时可尝试选择读哲学，社科类书籍，因为哲学能够教会我们看清楚事物的本质，不会去看某个事物的表面。

• 01

  分析自己的日常行为
  平时也应该多收集自己的日常行为，要多做思考，分析自我，提升认知能力和思维能力，对于日常的行为思考时，才能够更容易展开逻辑思路，并且能够让整个逻辑变得更加的清晰，在思考时需要做到有理有据。

• 02

  利用好奇心
  我们从小对世间万物好奇心就特别的强烈，随着时间的推移，开始抑制天生的好奇心。其实好奇心跟我们的大脑是紧密相连的，一旦抑制了好奇心就等于在组织我们大脑思考的能力，在提升自我认知能力和思维能力时，才可以更加充分的利用天生的好奇心。

• 03

  多去接触社会
  想要提升认知能力和思维能力，需要多去接触社会，多学习各方面的知识技能，多解决一些棘手的事情。只有在这些方面积累经验对于提升自我会有很大的帮助，因为一个人只有不断的去学习，才能够充实自己，才能够不断的重新认识自己。