沙尘天气涉11省区市 沙尘天气应注意哪些？

从3月份下旬开始沙尘暴肆虐我国多个省区，进入4月份以来，沙尘暴天气一直在持续，截止目前为止沙尘天气涉及11个省区市。沙尘天气会有超多的沙尘悬浮在空气中，如果吸入人体内，会对人体造成一定的损害。对于各种农作物，土以及土地也会造成一定性的损害。沙尘天气会让空气质量急速下降，对人们的日常生活造成严重影响。沙尘天气需要及时采取防范措施，最大程度减少对于人们生活带来的不利影响。

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  日常生活中，应对沙尘天气我们应该注意哪些？
  1. 做好相关防疫工作。沙尘天气比较干燥，甚至会引起气管炎以及哮喘等各种疾病。建议在日常中可以口含润喉片或者滴眼液保持眼睛湿润，利用海盐水定期清洗鼻腔，让鼻腔保持湿润状态，有效防止毛细血管的破裂。
  2. 尽可能减少户外活动，户外锻炼会吸入大量的沙尘，进入肺部对人体伤害造成损伤。室内锻炼也需要紧闭门窗，有效杜绝封杀会进入到室内。

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  3. 保持湿润的室内环境。建议选择使用加湿器，将室内的湿度保持在50%~60%，有效避免因为干燥给人体带来的伤害。
  4. 出门建议戴口罩。有效防止沙尘会吸入到人体内，选择帽子或丝巾，也可以防止沙尘的入侵。
  5. 日常饮食也需要额外注意，要多喝水，多吃一些富含维生素c的水果，让人体的代谢越来越快。

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  6. 沙尘天气干燥会引起皮肤问题，要注意皮肤保养，做好面部清洁，选择清爽的护肤品，皮肤能够更好的呼吸，才可以一直保持水润状态。
  7. 沙尘天气需要关注人身安全，如果出现强风的时候，避免在行走的过程中被广告牌以及其他的树木砸中。