题主你好，首先非常高兴也感谢能够回答你的这个问题，而且相信我也有这个能力和实力并且非常专业的来回答好你的这个问题，因为我本人毕业于音乐学院，可以进入到我的主页面，我也发表了很多的这个教学视频，都是可以观看的。
现在是一名歌舞团的歌剧演员，也经常活跃在舞台上演演出之类的，而且有着近二十年的这个音乐方面的教学经验，所以我也希望我的回答能够帮助你解决一些实际的问题。下面就让我们一起来探讨你的这个问题吧：
在这里跟你分享下我给我的学生们的一些经验吧，首先吸气的时候你的肩膀要注意不要跟着呼吸而抬高，呼吸跟你的肩膀没有关系，所以你的肩膀必须要放松
第二点，怎么让你的气息到达丹田，首先你要很准确的知道丹田的位置在哪里，如果你不知道丹田的位置在哪里你就无法让自己的气息到达丹田，丹田的准确的位置我发表过一些教学视频，在我的主页面可以观看，在这里就不重复啰嗦了，节省大家的时间。
再一个吸气的时候要保持放松，千万不能紧张，要感觉吸气的时候气息直接到达你的腰腹部，而不是经过胸腔，这点很重要，否则你是无法让气息到达你的腰腹部的。
建议你可以再睡觉的时候找到这种感觉，只有在睡觉放松的时候这种体会才会更加的明显。
我经常对我的学生说的最多的一句话就是，：“这个世上只有百分之一的天才，但是那些取得成功的人都是做了百分之二百的努力才能取得成功”
最后希望我的这个回答能够帮助到你，如果你还有什么问题想要帮助，也欢迎随时和喔联系，可以关注我，可以给我发私信。
也祝福你的生活越来越美好，祝福你心想事成，越来越成功，加油加油！！！
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