花椒有哪些好处？

花椒是我们日常生活中常见的调味料，别看花椒小小的，功用可不少！《神农本草经》记载道，花椒味辛、性温，有温中散寒、除湿止痛、坚齿明目之功效。皮肤瘙痒、牙痛、咳嗽、痔疮、尿频……很多冬天的小毛病，用对花椒都能搞定！

冬季皮肤易干燥瘙痒，可以试试花椒油。在锅内倒入100毫升橄榄油，用小火烧至手放在锅口感觉到烘手时，将10粒花椒（川椒）放入油中，待花椒变成焦黄时，关火用余温继续炸花椒，待油温降低时，捞出花椒颗粒，剩余的花椒油就可以装瓶抹到皮肤上，可缓解皮肤瘙痒。

取陈醋100毫升、花椒一把，放在锅里一起煮10分钟，待冷却后含在口中，3~5分钟后吐出（切勿吞下），每天3次，连续3天，可以缓解牙痛。

现在医学认为，花椒含有多种挥发油和芳香物质，能杀死多种细菌、病菌，对于牙龈炎、牙周炎之类的感染疾病，有一定的抗菌消炎、止痛作用。陈醋本身也有一定的消炎杀菌作用，它能让花椒里的有效成分更好地溶解出来，达到最佳的治疗效果。

冬季嗓子发炎，咳嗽，可以试试花椒煮梨。把梨对半切开后，把花椒粒均匀地撒在梨上，再合起来蒸，吃的时候把花椒粒扔掉，只吃梨就可以。教师、销售员等用嗓子很多的人，也可以每天吃一个，放在晚饭后半个小时吃。

花椒、桂圆、艾绒敷肚脐，长期使用可以达到暖肠胃、促安眠、交心肾、济水火等多种好处。取桂圆肉1枚，花椒7颗（最好产地为四川），一同碾成细末，加上3年以上的陈艾绒少许，然后一同打烂搅拌均匀，用的时候取药的一半，揉成团，每晚睡前放在肚脐里就可以了。

取花椒100克、水2000毫升，在容器中浸泡大约半个小时，先用武火(较猛的火)将水煮沸，然后再用文火(较小的火)继续煮15~20分钟左右。然后利用花椒药液的热气熏蒸患处，待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗，每天1~2次就行。要注意别烫伤。

中医一般辨证痔疮为肠风有热，治疗时应清热利湿、凉血解毒。花椒有温中止痛、驱湿散热的功效。还可以再加上点盐与薄荷，盐水能消炎祛肿，薄荷能清热解毒止痒，三者同时使用效果更佳。

中医认为，阳气虚衰、下元不固是冬季诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。老年人可准备一点大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴(脐下3寸)处，很有疗效。

得了“鼠标手”，不但会出现腕关节肿胀、手指动作不灵活，严重时疼痛感还会迁延到胳膊、肩部和脖子。不妨试试用花椒水泡手，取适量花椒，用水煎煮后，晾凉至手能承受的温度，浸泡搓洗，对于由“鼠标手”引起的疼痛有一定的缓解作用。

本文参考资料：

①《健康时报》2018-01-26《冬季瘙痒抹点花椒油》

②《健康时报》2017-06-27《花椒煮醋治牙痛》

③《健康时报》2017-05-09《花椒梨润嗓又止咳》

④《健康时报》2011-04-11《花椒桂圆敷肚脐 吃得香睡得好》

⑤《健康时报》2016-11-08《有痔疮？用花椒水熏洗》

⑥《健康时报》2012-02-06《尿频用花椒》

⑦《健康时报》2014-04-03《鼠标手泡泡花椒水》

编辑：齐钰

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