阳刚之气的养成很简单——加强自身修养！
所谓“阳刚”就是正直；这是阳刚之气养成的基础。那么我们该如何培养呢？读书，再读书；求教，再求教；实践，再实践。首先我们要来看看阳刚之人，其有2种：一是外表的强大；二是内心的强大。一部分人认为外表的强大就拥有了阳刚之气；这是对的。因为眼睛是雪亮的，既然看到了阳刚之人，那么必然会有对阳刚的一种理解。经过多年的沉淀，这一观点也占了一席之地。于是，我们也就认为外表的阳刚也是阳刚之气了；这种阳刚是值得商榷的！人的外表都可以改变，包括肌肉、胡子、性别等等；这依赖于我们的文明；但是阳刚之气是无法通过外表来改变的。动物园里的大猩猩比我们强大得多了，大海里的鲸鱼比我们健壮得多了，天空中的苍鹰也那么地令人羡慕；在他们的面前，我们是多么地渺小啊！如果说我们拥有了阳刚之气，那么那些比我们还强大的动物是不是应该叫大阳刚之物了呢？如此一来，我们即便练就了一身肌肉，也是世界上的卑微之物；这是一种悲哀，好比一只蚂蚁练成了80块肌肉，但始终改变不了自己是蚂蚁的事实。这种强大太过于原始，只能在同类之间炫耀自己的强大；实际上，这是因为自己内心里的恐惧而通过外在的改变来掩盖自己的懦弱；因此，我认为阳刚之气一定是源于内心的强大。此刻，我们还要回到大自然。世界足够大，大猩猩也好，鲸鱼也罢，最终都由我们的改变而改变。这一事实说明高级动物高级在内心而非外表的健硕与否，所以阳刚之气就等同一内心的强大、刚正不阿！
因此，我们若想养成阳刚之气，必然要读书，要求教，要多多实践。在这里出现一个问题，一个不读书的人就一定没有阳刚之气么？未必啊，不读书的人一样会有阳刚之气的。有的人读书，自律，经过长时间的孕育，养成了阳刚之气；这是满腹经纶的作用，自然而成。有的人不读书一样会拥有着同样的阳刚，那是由于他们的生活积累。这两种人都殊途同归于阳刚之路，可见，阳刚之气的养成没有固定的方法，但有同样的方向——刚正不阿！谁敢说近代的农民伯伯没有阳刚之气，谁敢说读书人就出不来阳刚之人？
说一千，道一万；其实，阳刚之气就是读万卷书或行千里路，昂首挺胸地走着人间正道——明三观，知荣辱，行人事，尽天命！心正，则阳刚之气必然而成！
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