第一:远离婚外情,杜绝暧昧。
人到中年,拼的已经不再是情感,而是一个健康的身体,一个懂事,心理,身体都健康的孩子。
中年女人,该经历的已经经历了,该看透的,也早已看透了。
婚外情,不需要负任何责任的暧昧,除了带给一个女人伤害,让一个女人的家庭破碎,名誉受损,孩子父母跟着受苦蒙羞之外,什么都得不到。所有所有别有居心的靠近,一定是有所贪求,有所算计,也必定会有所伤害,所以,一定要远离。
2:远离低质量的社交
中年女人,应该学会享受孤独,享受独处的时光。在柴米油盐之余,陪陪父母孩子,或者把自己投入到一些有意义和自己喜欢的事情里去,不管做点什么,但是就是要远离低质量的社交。
不陪人八卦,不参加毫无意义的聚会。
人到中年,时间越来越珍贵。不浪费自己的时间,也不浪费别人的时间,尽量阅读和学习,安放好自己的心,虽然不能做到人淡如菊,但是至少也安静平和。
3:远离一切消耗自己能量的人和事。
人到中年,学会了取舍。
和你结善缘的人,会让你觉得舒服,安心,他身上的正能量,他的智慧,都会在无形中带动你成长,给予你力量。
而那些负能量的人,总是在满腔抱怨,总是在不停的输送负能量给你,不停地耗损你的积极性,上进心,这种人要远离。
至少是,在你自身的能量还不足以带动他们时,你就要远离,先学会自我保护。
远离内耗。这个是非常重要的一点。
敏感的人,最容易内耗,女人太多敏感,容易想太多。往往什么事都没做,也没发生,就只是想想,就已经把自己内耗到心力憔瘁。
也有些,明明解决事情也就一会儿的事情,但是就是会提前焦虑好几天。
内耗是最伤身伤神的事情,它对女人容颜的伤害,远胜过时间的侵蚀。
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