“父母逼你相亲”和“父母逼你必须和相亲对象结婚“这是两个概念，这个不能混淆。从你的问题中，可以看出，你对你父母逼相亲这个事的看法比较偏激，或者说是有误解。
“父母介绍的相亲对象”和”朋友介绍的异性朋友“，从本质来说是一样的。
对待这个问题，你应该客观的去看待。相亲只是认识异性的一种方式，父母介绍的，和朋友介绍的本质上来说是一样的。同样是知根知底，觉得与你相匹配的，才会给你介绍。最了解你的无非就是亲人、朋友。这两种方式介绍的对象，匹配成功率肯定比某些相亲网站要高得多。所以在对待这件事情上，只要看透本质，就没有必要产生逆反心理。
最终做决定的是你，没有人能左右你的意志
《中华人民共和国婚姻法》总则 第一章 第三条 禁止的婚姻行为：禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。
你的婚姻自由，有法律保护，无人能左右你的意志。
你的父母只是逼你相亲，换成另外一句来表述就是：”父母逼你去谈恋爱“。这样来理解，是不是就没有这么反感了？谈得成就谈，谈不成就散，这个事情就是这么简单。凑合的婚姻绝对不会幸福，但是你如果连尝试都不愿意尝试，估计也很难找到”幸福“，我相信你的父母也会明白完美婚姻的真谛。而且任何事都有两面性，谈恋爱成就的婚姻，不一定就幸福；而相亲的婚姻，未必就不幸福。想清楚这一点，只要你留意生活周边的那些伴侣，相信你能找到无数可以举证的例子。
爱情不能光靠”等待“，有时也需要”主动出击“
”逾30岁大龄女人“这是你对自己的定位。提出这一点，并不是对大龄剩女有任何的歧视，而是提醒你，是否应该考虑用更积极的心态去拓展与异性接触的机会？
女人们经常感叹：”好男人都是别人的老公。”
没错！因为别人下手早！
好多女生都憧憬在“韩剧欧巴”“霸道总裁爱上我”的偶像剧桥段中，幻想着有一天，我的心上人会骑着七彩云来娶我。同志们，这是幻觉啊！人家青梅竹马或校园恋情，优质男性还没投放市场，就被竞争对手瓜分完毕，这就是下手早的优势。本来就落后别人一步了，出到社会工作，社交圈变窄，你还不抓紧时间动手，等你反应过来，黄花菜都凉了。
不要看现在中国男女比例，女性有优势。但是在婚恋市场，优质男性的竞争可是相当激烈的。这就是社会的现实。你现在还排斥”父母逼相亲“，等过几年，媒人婆都不上门来介绍了，到时哭都来不及。
所以针对这个情况，你应该积极拓展你认识异性的范围
拓展你的社交圈 ，不要仅限于同事圈，应该积极参加社会活动，朋友聚会，同学聚会等。
多参加同城兴趣爱好活动，驴友活动，商务酒会等
不要排斥朋友介绍的相亲对象，很多伴侣都是通过朋友的介绍认识，最终步入婚姻殿堂的。
不要排斥父母介绍的相亲对象，父母介绍的至少知根知底，等于是父母已经帮你筛选了一轮，至少不会太劣质。
参加同城交友相亲会，这也可以认识到更多的异性，至于优质不优质就得靠你自己筛选了。
最差的渠道就是通过交友网站，相亲网站认识的异性来，匹配度低，成功率低，还有很大的可能被骗财骗色。
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