自制面膜可以天天做吗？

先说结论：

1. 自制面膜：除非你不想要你的脸了，不要相信这种东西也不要尝试这种东西。

2. 不论是什么面膜，贴片的、泥状的或是撕拉的，都不建议一天一做。

一、自制面膜的谎言

作为一个曾在护肤道路上走了弯路的“老人儿”，我真的觉得，给别人推荐什么“自制面膜”、“DIY面膜”，不是蠢就是坏。

咱们先不谈自制面膜有效无效的问题，就先说这个东西的合理性。朋友们，你们看看自己手上现有的护肤品，里面一定会有的成分是什么：防腐剂。为什么化妆品里面会有防腐剂，因为所有护肤品从出厂到你使用完毕，会经历一个很长的过程，如果没有防腐剂，你这瓶东西开盖没几天就要扔掉了。其次，护肤品它的生产过程中都是无菌化的，即使是最便宜的面膜产品，在生产过程中也一定无菌的，成分是一定有防腐剂的，所以才可以相对安全地敷在你的脸上。

你现在说，自制diy一个面膜糊在脸上，尤其是那种什么生鸡蛋混合XXX的，我真的觉得你心特大，生鸡蛋里面有多少细菌不用我列举吧，敢直接糊在脸上，一糊就是10分钟，我只能说你的脸很硬核啊。

其次再说这个有效性的问题。为什么大牌护肤品那么贵，品牌溢价是一个方面，另一方面就是，人家的价格里面有“无形资产”的价值在里面，通俗点说就是人家前期的研发投入终于形成具体成果了，当然要找你收钱了。人家大牌花那么多钱研究出来某个活性成分，最后都不一定被每一个使用者成功有效吸收，更何况是你直接从冰箱里面拿出来的这种“天然材料”呢？

所以自制diy面膜，不要尝试！为什么要跟自己的脸过不去呢！

二、面膜的秘密（以贴片面膜为例，因为贴片面膜购买、使用的最多）。

贴片面膜的本质就是面膜液+面膜布，而面膜液的主要成分跟我们平时用到的保湿水的成分是差不多的，所以面膜的主要功效就是补水保湿。

有人要说了，可是我每次敷完面膜，都觉得自己的脸变得特别紧致特别白皙特别水润，这就说明面膜有提拉美白补水的作用啊。

姑娘们，不要被这种暂时的效果给欺骗啦！之所以你敷完面膜会有这样好的效果是因为你的皮肤角质层处于一个“过度水合”的状态。这种状态是怎么来的呢？

你敷面膜的过程，就相当于面膜布在你的脸上“搭建”了一个封闭的高渗透的环境，在这个环境下把水分强行塞进皮肤。这个时候皮肤角质层的含水量要远远高于正常值，也就是说你的皮肤现在吸水吸得饱饱的，就不难理解为什么敷完面膜的脸会显得水当当的，也就会看起来很紧致、白皙、年轻。

这个状态不是永久的，只是暂时的。这也就是为什么经常有人说，敷个面膜急救一下，就是这个道理。

看到这里，大家应该明白为什么面膜不可以多频次、长时间地使用了。第一，经常使用会造成皮肤水合过度，严重的会破坏皮肤屏障，引起一系列的炎症反应。第二，面膜里面必然会含有防腐剂和各种香精成分，在这样一个高封闭、高渗透的环境里，不仅水分进入皮肤，这些防腐剂和香精也进去了，对你的皮肤一定是一个很大的伤害。

因此，建议大家敷面膜：

1. 一周不要超过3次

2. 每次不要超过10分钟（湿敷请在3分钟以下）

3. 敷完面膜补一个面霜/乳液

4. 敏感肌和痘肌不要敷面膜！！！（皮肤屏障已经破坏了，就不要雪上加霜了！！！）

最后我想再说一句，护肤这个事情，最怕的就是跟风。每个人的皮肤状况不一样，财务状况不一样，不能强求。就像面膜这个事情，我已经一年多没敷过面膜了，没觉得皮肤有任何问题，反而稳定的很。如果你预算有限，不如把钱花在刀刃上，像面膜这种急救型护肤品可以不用买的。