邓石如小篆《千字文》中“人、木、日”出现字形上部的字要如何写？

一位爱好小篆的朋友，书法基础一般。半年前开始学写邓石如小篆《千字文》。对临摹的次第和用笔的方法上有一些实际的体会，和大家分享。

邓石如是清代书法大师，各体皆精，尤以篆书造诣最为深厚。他将隶书的笔法融入到小篆的书写中，使得篆书突破了铁线玉箸的藩篱，更具有书写感和灵动性，开创了清篆的先河。《千字文》就是他的代表作之一，用笔精湛老辣，结体别具一格，是小篆作品中难得的精品，也适合初学者临摹学习。

初写时，这位书友是从临帖开始练习的。不过期间遇到了不少的困难，无论笔势还是结体，都差强人意，我们看下图就是他刚开始写的时候的习作，可以看到中锋线条还不够稳定，结体也有不少问题。

当然学习新帖总有个从陌生到熟悉，从紧张到放松的过程，不过仅靠重复练习来提升水平，进度会比较慢，写着写着也容易失去信心和动力。

在笔者的建议下，这位书友先暂停临帖的方式，改用描红来练习了三个月。其实描红就是我们经常提到的临摹中的“摹”，“临”才是对着字帖在空白纸上书写，只是还有很多人分不清楚。而且按照学习的次第，应该是先摹而后临。

在描红的过程中，这位书友解决了两个问题：一是中锋书写的稳定性，因为可以照着范字描写，可以更专注于小篆逆入涩行紧收的运笔方式，不至于担心把笔画写歪写变形，所以练习起来更专注，更有效率。二是不知不觉之间，对字形结构的把握也提升了，偶尔在空白纸上写两笔，字也更加端正工整了。

在书法入门阶段，每个人都要先经历“入形”的阶段，从笔法和结构上把握每个字的细节和整体，而描红可以帮助你更迅速更简单地完成这个阶段的练习，效果还很明显。

接下来再重新开始临帖，用笔的稳定性和结体的准确性已经大为提升，这时候的练习要点，已经转变为追求临帖过程中的书写感，让笔画线条的质量更高，更有力度和弹性，书写更有节奏感。

邓石如小篆千字文描红字帖

这段时间的练习基本上是水磨工夫，笔者建议这位书友用兼毫和羊毫交替练习。体会不同弹性的笔毫，书写时对用锋的变化以及提按调锋运用的不同之处，以强化控笔能力。

一般来说，初学者用兼毫笔会更适合，因为其弹性比较适中，便于掌控。狼毫偏硬，羊毫偏软，对用笔力度控制不够精细的人往往用不习惯。不过因为邓石如本人善用长锋羊毫，他的篆书作品也多用羊毫书写，所以学写他的作品，可用羊毫来做比对。