为什么有些女明星不显老？

1.不单纯是保养能做到的。不显老更是一种精神状态

岁月并不会偏爱女明星，人到了一定的岁数，都是会老的。亚洲审美苛刻，喜欢、推崇更年轻的女性 ，对四五十岁的明星最长用的宣传词是“少女感”，皮肤紧致、身材保养得当、能唱能跳。

但是活到四十岁每个人的肌体都会衰老，娱乐圈普遍低度老态，几乎所有人都普遍看起来能比同龄人年轻二十岁，就不单纯是保养能做到的。 一提不老女神，第一反应就是她保养的好，扒她的衣食住行，试图从每一口食物中得到灵丹妙药，其实少女感并不只是指能跟十六少女媲美的胶原蛋白，而是眼睛都带着光，全身都充满着活力，独领一份可爱。

未修图中的脸更真实一些，相信大幂幂真的32岁了

2.美不是一切，美要加上别的滋味，才是人生的美满

2019年头条时尚盛典上，64岁的赵雅芝，洗尽铅华，又焕发出另外一种气质。那些即使眼角已有皱纹但是看来完全不显同龄人老态的女明星，气质各不相同，但她们的眼神、气质、精神状态没一个是飘的，都是沉静的通透的。

3.当对美的东西无动于衷、对有趣和新奇感受无能时，就真的开始衰老了

除了在脸上花钱、多锻炼、注重个人形象维护等等，欲望也是她们保持低度老态的重要原因，40岁了还在一起谈论梦想。 “衰老”是黄昏，是肉体缺乏力量和自由的表现，暗示精疲力竭、沉重、倦怠、缺乏自由，凡此都激起同样一个反应，就是“衰老”。

身边普通人四五十岁的样子大概是雀斑、黄褐斑都跟商量好了一样如期而至，整个脸上无一处年轻的光采，就像是她自己的黄昏；穿着宽松灰暗到不修边幅，一大堆脂肪堆集在腹部、臀部；角色已经从女人转变为家庭奉献的妈妈，再没有了年轻的艳光。母亲的角色更需要实用和经济，美反而并没有多重要。

还有二十多岁的小姑娘，明明满脸的胶原蛋白，却佝偻着身子，像一朵皱巴巴的小花，十分增加年龄感。

二.我们应该如何抗衰老呢？

讲真，如果明星是柚子的职业，拍一集电视剧给我10万，柚子也会花个几十万在脸上，一个星期中瘦个20斤。柚子是很怕老的，每年会从工资里挤出一部分的钱做抗衰。“只要我在脸上花足够的钱，时间就追不上我”。其实对于普通人来说，注意防晒、坚持有规律适度的运动健身、使用正规厂商出的抗氧精华、好好吃饭好好睡觉、不熬夜不抽烟少喝酒等等、精神工作压力都不要过大、保养好身体器官等等，就已经够用了。

25岁之前也要做抗衰老，越早意识到抗衰这件事，开始做各方面的抗衰工作，之后的皮肤状态就会越好。以东方女性独特的肤质优势，完全可以比同龄人年轻10-15岁。

1. 注意防晒、坚持有规律适度的运动健身、使用正规厂商出的抗氧精华、好好吃饭好好睡觉、不熬夜不抽烟少喝酒等等、精神工作压力都不要过大、保养好身体器官等等

25岁之前也要做抗衰老的，越早意识到抗衰这件事，开始做各方面的抗衰工作，之后的皮肤就会越好。前面说了，以东方女性独特的肤质优势，完全可以比同龄人年轻10-15岁。

张韶涵是非常注重抗衰的，同时期的艺人已经有衰老的迹象，她很年轻有没有

2.抗衰老的第一步就是做好防晒

防晒最重要的其实是防止“晒老“，而不是防止晒伤或者晒黑。皮肤老化最重要的原因就是光老化，也就是做不好防晒工作导致的。肤色暗沉，肤色不均，色斑，皱纹，干燥，很多时候都是因为光老化导致的。

紫外线无论春夏秋冬，阴晴雨雪都存在的，日晒后皮肤肌底层会有大量黑色素沉淀。防晒不仅是为了防止变黑，长斑，更重要的是为了让皮肤衰老的更慢一些。想要护肤，第一点必须是防晒。

日常能不晒太阳就不要晒，避免10-16点户外活动呢。其次是借助伞，帽子，围巾，深色长袖外套等阻挡紫外线。银胶伞的防晒能力最好，衣服中黑色衣服防晒最好，白色最次。其实不用买什么防晒衣，不如穿件黑色长袖。最次防晒方法其实是涂防晒霜。

使用防晒值越高的防晒产品，就越要注意保湿呢。防晒值越高防晒霜越油。不喜欢油的，可以买防晒喷雾，清爽很多。不要以为早上涂了防晒一整天都不怕太阳了（这还是在室内活动的效果）。如果是一直待在户外，最好是2小时补一次防晒。如果在户外的时间只有15分钟左右，就可以不用涂抹防晒，物理防晒最好。

3.抗衰的意思不是逆转衰老哦

而在于冻龄。很可惜的很多妹子并不重视一年四季都防晒，最后出现皱纹，暗沉了才开始关注抗衰，其实已经很难很难恢复了。身上的皱纹和肌肉下垂，是不可逆转的，什么金贵的护肤品都是没用的，涂涂抹抹只能延缓，没有逆转，可以一定程度上逆转的方法只有医疗美容。

4.18岁前，大多数人是没有防晒意识的

父母教导我们“晒太阳补钙“，在18岁前，我们其实已经接受了一生中50%的紫外线辐射与伤害。要从什么时间开始注意防晒呢？答案是出生那天。防晒是防止光老化最重要的一步！一年四季室内室外都要做好防晒。

5.除了日晒以外，遗传、雌激素不足、吸烟、酗酒、长期睡眠不足、精神压力过大等等都是皱纹产生的重要因素

看自己的直系亲属，父母爷爷奶奶等跟同龄人相比是老的快还是看起来更年轻的，就可以大概推断自己是否属于耐老型，对自己的衰老进程也会有个预期。

6.抗氧化产品尽快用起来

防晒霜、眼霜、抗氧化产品、精华、粉底、口红在能力范围内买好的。

平价的抗氧化产品有宝拉抗氧化精华、欧莱雅复颜密集修护精华、玉兰油大红瓶。高价的有小绿瓶- 赫莲娜悦活新生肌源修护精华露、小棕瓶- 雅诗兰黛即时修护特润精华露、小蓝瓶- 科颜氏夜间修护精华、小黑瓶- 兰蔻小黑瓶精华肌底，赫赫有名的4小瓶。

赫赫有名的4小瓶。很眼熟有没有

7.每个人都有可能颠覆年轻时的长相

35岁以后，个人的生活习惯、饮食习惯、运动习惯、保养习惯都是跃然脸上。接受真实的自己并不断努力，才是最重要的呢。

8.注意不能胖、头发稀疏、牙齿不健康

这3样是毁掉年轻感的杀手（对于男生来说更是），会让你看起来老10岁

9.压力大的人老的快

一个人长期处在压力大、高负荷的工作状态下，整个人是很容易衰老的。如果感情不美满又无法自我排解，更是雪上加霜。一点樱桃汁是可以帮助我们拥有更安宁的睡眠和更少的细纹和皱纹哦.樱桃汁里自然含有褪黑激素，而褪黑激素促进睡眠。充足的休息可以帮助身体自我修复，使肌肤看起来更加清新，年轻