红枣枸杞菊花茶的功效与作用

红枣枸杞菊花茶的功效与作用是美容养颜，对于爱美的人士来说比较好，而且还能够清肝明目、补气益肾。

1、红枣枸杞菊花茶的做法：

其实红枣枸杞菊花茶的做法非常简单，将三种原材料，冲洗干净后用沸水冲泡就可以了。也可以将三种原材料清洗干净后，将枸杞和红枣用水煮沸后，小火慢炖十分钟后，加入菊花茶慢煮五到八分钟后，加入适量的冰糖或者微凉后加入适量蜂蜜调味就可以了。

2、红枣枸杞菊花茶的功效：

红枣枸杞菊花茶是一种常见的养生保健茶品之一，对清肝明目，调节血脂血压有很好的帮助，而且对于爱美女性，有很好的美容养颜功效！枸杞可以养肝明目，治疗口渴，补气益肾。还可以消除疲劳，特别适合长期在电脑前工作，长期接受一定辐射的人饮用。红枣对补气易血，阴血不足的口干眼干都有很好的帮助。而菊花茶对眼睛明目有很好的疗效，而且杭白菊还具有止泻的效果，可以清热解毒，降温解暑，提神利尿。

3、饮用红枣枸杞菊花茶的注意事项：

对于体内湿气较重的人，冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除，或者将红枣去核，否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用，但是如果加入适量的菊花茶时，一般饮用三天后，可以停止饮用三天。

红枣枸杞菊花茶在饮用时，注意不要饮用过多。